过量表现：叶酸是水溶性维生素,一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒.凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出.服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：

1、干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作；

2、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使代孕胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加；

3、掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害.孕妇超量补叶酸适得其反每日摄取量：成人的建议是180200 研究人员在最新发现,绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收的.肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病叶酸不宜与维生素C 同补实验表明,叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定,如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时,同时服用维生素C及维生素B2、B6丸,由于二者的稳定环境相抵触,因此吸收率都会受影响.鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上相关报道：孕期吃莴笋可以补叶酸

叶酸防不了

叶酸对胎儿孕妇的重要性

代孕期服用叶酸要适量

代孕妇补叶酸要吃新鲜的蔬菜

补充叶酸 别等代孕怀孕后

靠补叶酸生双胞胎不靠谱

导读：虽说孕妇补叶酸的话题是老生常谈,但小编发现还是叶酸对很多备孕的姐妹来说还是盲点一个,比如叶酸都用来干什么的?什么时候开始补?怎么个补法?哪些食物里有叶酸?怎么个吃法好?市场上的叶酸片该怎么选择?怎么识别真假叶酸片?现在,小编为你一一解密.现在贴出真假2图做个对比,李逵还是李鬼,让你一目了然!查看详细

嘟嘟叶儿网购斯利安叶酸片要小心

上礼拜,我看到坛子里的妈妈们都说想要代孕宝宝的话要提前补充叶酸,因为我平时工作太忙而且有网购的习惯,就很自然的在网上买了3盒斯利安叶酸片好处2.预防胎儿唇腭裂,率50%好处3.预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷好处4.预防孕妇、乳母及胎儿贫血好处5.促进胎儿神经系统发育好处6.降低婴儿死亡率好处7.减低妊娠反应所以有些JM说叶酸是补脑子的,这种说法是错误的,叶酸在整个婴儿发育阶段都是有重要作用的,应该持续服用.